長寿、そして認知症予防の秘訣!
こんにちは!
erg 自由が丘の荒井です。
年末以外での投稿はかなり久しぶりです。
本日はあるものをご紹介したくて投稿しました。
それはこれです。

世界一の長寿国といえば日本、その日本の中でも一番の長寿の里と言われているのが沖縄県の大宜味村(おぎみむら)です。
長寿の秘訣は何なのか?
世界中の注目を集めており、研究の結果たどり着いたのが、この村特産のシークワーサーに含まれる抗認知症成分ノビレチンじゃないかという事です。
毎年この時期だけ手に入るシークワーサー!
この容器に約30個あまりのシークワーサーが入っています。
そしてこれが私の一晩の摂取量なんです。
どうやって摂るかというと、グラスに氷を入れ、その中にシークワーサーを約5個絞ります。
あっ!絞った実はグラスの中には入れません。
入れるとその後、何も入らなくなるからです(笑)
そして焼酎(キンミヤ)をダブルで2杯入れます。
最後に炭酸水(ウィルキンソン)を入れて、マドラーで軽く混ぜたら美味しいシークワーサーのサワーが出来上がりです。

あー!
美味い!
(o^^o)♪♪